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New! 善場理恵トレーナー

10月よりP-flowで活動するトレーナーが増えます。

 

善場理恵トレーナー(詳細はリンクより) 10/11〜スタート!

 

都内を中心に関東近郊でレッスン経験豊富なトレーナー。

グループレッスンの担当本数の経験はP-flowの中でも随一です。

もちろんパーソナルセッションにおいても多くのお客さまの信頼を得ています。

ぜひ、そのレッスン・セッションをご体験ください!

 

担当曜日:日曜

●パーソナルセッション(スタジオ/オンライン) 

  10:30〜11:30 / 12:00〜13:00

 

●変化を感じる基本のピラティス(オンライングループレッスン)

  13:30〜14:30

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9/22はP-flowオンラインレッスンDay!

何をするでもなく、あっという間に夏が終わってしまいそうですが。。。

9月の連休の最後はやっぱりピラティスで締めくくろう!

 

スタジオのトレーナーの専門性を生かしたオリジナルクラスを展開いたします。

 

10:30〜11:30

『〜自分を知れば、 もっと自分が好きになる!〜 セルフタッチピラティス』

担当:関佳奈 ¥1500

 

普段、どれくらいご自身のからだに触れてますか? 
セルフタッチでからだと向き合う事により、お休みしてしまっていた機能を目覚めさせていきます。 
今回は足・脚がテーマです。 
もっと自分をたいせつに。 
いつのまにか楽に動けるからだを手に入れていきましょう!

 

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9月のオンライングループレッスンスケジュール

 

【リニューアルのお知らせ】

月曜 21:00〜21:30 Body Resetピラティス

 →有料クラスとなります(会員¥1000/ビジター¥1500)

 

水曜 10:30〜11:30 アンチエイジングピラティス 

 →New Class! 年齢と共に気になる部分にしっかりアプローチします

 

金曜 10:15〜10:45 朝ピラティス

 →時間変更しています

 

土曜 8:30〜9:30 おはようピラティス

 →時間変更しています

 

9/22はイベント『P-flowオンラインクラスDay!』

トレーナー達の専門性を生かしたオリジナルクラスを4時間行います!

こちらのご予約はこちら→https://bit.ly/2FZndBc

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オンライングループレッスンスケジュール