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2022.1. 料金改定&クーポンキャンペーンのお知らせ

いつもBody Work Studio P-flowをご利用いただきありがとうございます。

 

2022年の1月よりスタジオセッションの料金の一部を改定させていただきます。

 

【変更点】

  • ディレクターセッション料金 ー¥2,000(2p)
  • ディレクターセッション120分枠増設
  • トレーナー・アドバイザーセッション料金 +¥1,000(1p)
  • メディカルピラティス60分一律 ¥13,000
  • ジャイトニック60分 ー¥2,000(2p)
  • オイルトリートメント:New!

変更の料金は1月のスケジュールからの適応となります。

 2022年よりP-flowはさらに進化を遂げてまいります。

皆さまのご理解とご協力をお願い申し上げます。

そして今後とも引き続きのご利用をお待ちしております!

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P-flowピラティススクール2022年 1〜3月期生徒募集 

各回テーマをつくって身体の動きを理解しながらエクササイズへと繋げていくピラティスマニアクラスです。

 

全10回 ¥30000(新規生の場合)

 

【開催日】火曜日 15:00〜16:00

1月 11, 18, 25/ 2月 1, 15, 22/  3月 1, 8, 15, 22

 

担当:山口 由紀

 

基本的には全10回のうち7回以上をライブ参加いただける方にお申し込みいただけます。

 

今回のスクールのテーマは各エクササイズを様々なレイヤーで体験していくクラスです。
エクササイズのバリエーションとクライアントの状況にどのように活かしていくかを深めていきたいと思います。
【各回テーマ】
1. Dead Bug/ Femur Arcs (股関節の動き)
2. Arm Arcs(肩関節の動き)
3. Pelvic Clock(腰仙関節の動き)
4. Chest LiftーBridge(脊柱の屈曲)
5. Prone Ext.ーSwan(脊柱の伸展)
6. Mermaid(脊柱の側屈)
7. Spine Twist(脊柱の回旋)
8. Quadruped(体重支持の動き)
9. マットクラス①
10. マットクラス②
各クラスは主テーマはありますが、もちろんそればかりではなく他の動きを取り入れていきます。
最後の2クラスは参加された方限定で動画配信いたします。

 

お申し込みは以下のボタンよりメールをお願いいたします↓

 

件名:ピラティススクール参加希望

本文

・氏名

・連絡先(メールアドレス) 

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11/3 ピラティスマシーン体験会

ピラティスのマシーンは効率の良いカラダの使い方を深めてくれる効果があります。

 

ひたすらに負荷をかけて体を強くしていく従来のトレーニングとは異なり、よりスマートな動きの習得を目的としています。

 

動く台の上でバランスをコントロールしたり

スプリングを引く動きでカラダのスペースを広げたり

本来関節が動く方向を再確認したり。。。

 

ピラティスマシーンを体験したことのない方にぜひ体験していただきたい!

 

そこでお気軽な料金で体験いただくイベントを開催いたします。

 

ご自身のために

ご家族・ご友人に

 

この機会にピラティスライフスタートしていきませんか?

 

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婦人科ほけん室体験イベント

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