10月よりP-flowで活動するトレーナーが増えます。

善場理恵トレーナー（詳細はリンクより）　10/11〜スタート！

都内を中心に関東近郊でレッスン経験豊富なトレーナー。

グループレッスンの担当本数の経験はP-flowの中でも随一です。

もちろんパーソナルセッションにおいても多くのお客さまの信頼を得ています。

ぜひ、そのレッスン・セッションをご体験ください！

担当曜日：日曜

●パーソナルセッション（スタジオ／オンライン）　

　　10：30〜11：30 ／ 12：00〜13：00

●変化を感じる基本のピラティス（オンライングループレッスン）

　　13：30〜14：30

何をするでもなく、あっという間に夏が終わってしまいそうですが。。。

9月の連休の最後はやっぱりピラティスで締めくくろう！

スタジオのトレーナーの専門性を生かしたオリジナルクラスを展開いたします。

10:30〜11:30

『〜自分を知れば、 もっと自分が好きになる！〜 セルフタッチピラティス』

担当：関佳奈　￥1500

普段、どれくらいご自身のからだに触れてますか？ 
セルフタッチでからだと向き合う事により、お休みしてしまっていた機能を目覚めさせていきます。 
今回は足・脚がテーマです。 
もっと自分をたいせつに。 
いつのまにか楽に動けるからだを手に入れていきましょう！

【リニューアルのお知らせ】

月曜　21:00〜21:30 Body Resetピラティス

　→有料クラスとなります（会員￥1000／ビジター￥1500）

水曜　10:30〜11:30 アンチエイジングピラティス 

　→New Class! 年齢と共に気になる部分にしっかりアプローチします

金曜　10:15〜10:45 朝ピラティス

　→時間変更しています

土曜　8:30〜9:30 おはようピラティス

　→時間変更しています

9/22はイベント『P-flowオンラインクラスDay!』

トレーナー達の専門性を生かしたオリジナルクラスを4時間行います！

こちらのご予約はこちら→https://bit.ly/2FZndBc