サービス内容


P-flowでは、身体への良質な動きを導くために以下のサービス内容を取り入れています

詳細については各項目を選択してしてください

トレーニング

ピラティス
ジャイロトニック
フランクリンメソッド

P-flowでは、お話しを伺いながらご希望とその時に必要になっている動きを『運動処方』していくような形で進めていきます

基本は1対1で行いますが、シェアセッションとして2人や3人で受けていただくことも可能です

メニューによってはオンラインの対応も可能です

その他のメニュー

運動に不安のある方

ピラティス

保険でのリハビリの終了後や、身体的にトレーニングに不安のある方に医療資格を所有するトレーナーが対応いたします

※ 診断・治療は行いません

コンディショニング

内側から身体のベースを整えることでより動きやすく、過ごしやすい状態へ

少しのサポートを加えることで新たな変化を導きます

特別なニーズ

医療資格所有のトレーナーによるリハビリ後のトレーニングやマタニティ、シニアの方への安全なエクササイズなど特別なニーズに対応いたします



スタジオセッションご予約

ご希望の項目をクリックすると予約サイトへ移行します


FAQ

セッションやレッスンについていただくご質問に対していくつかまとめました