新クラス　アナトミカルピラティス

7月よりIR/TRサポートクラスとして『アナトミカルピラティス』がスタートします！

 

エクササイズを提供するとき、どんなことに注目していますか？

エクササイズの効果や利点について知っている、それだけで十分ですか？

 

毎回1つのエクササイズを取り上げ、そのエクササイズの分析ができるように理解を深める75分のクラス。

どこが、どのように動き、なぜ効果的なのか。

インストラクターやトレーナーにとってはとても有意義な時間となるはずです。

 

開催日：毎週第3火曜(予定）18:30~19:45

担当：山口由紀