進藤愛


【担当メニュー】

【担当曜日】

隔週金曜日 グループ/パーソナル

【資格】

  • Polestar®︎ Pilates Instructor(MAT・Comprehensive(Studio)

【運動指導歴】  

  • マシンピラティス専門スタジオにてグループリフォーマー・パーソナルセッション
  • クラシックバレエスタジオ・ヨガスタジオ・スポーツクラブなどでマットピラティス指導
  • クラシックバレエ講師
  • 高齢者リハビリトレーナー

【メッセージ】

「機能美をめざしませんか?今とその先のために。」

 

私は様々な分野に関して装飾的で芸術的な美も大好きだけど、機能を備えた美に心打たれます。

なぜならば、奥底にある積み重ねた個性がみえるから。

 

身体の機能美も、奥深く個性的です。

それは自身の身体と向き合い、積み重ねていくことでしか作り出せないものです。

 

両側通行のセッションをご提供し、のびのび動いて、皆様の日常や様々な目標へつながる動きの発見があるようにご案内します。