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【ディレクターのオススメ！】

内科医でありながらピラティスの指導者でもある素晴らしいキャリアの持ち主です。スタジオのアドバイザーとして、必要な人に、より効果的なピラティスをお伝えするための方法をシェアしていただいています。

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• ピラティス（パーソナル・グループ）
• フランクリンメソッド

【ディレクターのオススメ！】

身体オタクな彼女は立ち止まることなくまだまだ進化中。誰にでもある年齢にともなう身体の変化に穏やかにそしてしなやかに目を向けることにも学びを深め、真摯にセッションを展開しています。

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• ピラティス（パーソナル・グループ）

【ディレクターのオススメ！】

なにより外見の雰囲気とのギャップが彼女の魅力。意外に男前な一面に驚かされます。指導の的確さとバレエをバックグラウンドに持ったエクササイズの豊富なバリエーションで効果を引き出します。

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• ピラティス（パーソナル・グループ）

【ディレクターのオススメ！】

なんと言っても癒しの笑顔が魅力的！きっとその雰囲気に惹かれる人は多いはず。でも優しいだけではなく、多くのスタジオからのレッスン依頼に引っ張りだこなのはもちろんその実力を認められているから。クオリティーの高いセッションを展開しています。

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• ピラティス（パーソナル・グループ）

【ディレクターのオススメ！】

知的な雰囲気を持った彼女は感性と理論のハイブリッド。トレーナーにとても大事な側面を持っています。よりよく在るための生活に目を向け、マインドフルネスや食生活について今もさらに学びに前進中です！真っ直ぐにレッスン・セッションをお届けしています。

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• コンディショニング（オイルトリートメント）

【ディレクターのオススメ！】

健康的な生き方を探求する現役の婦人科看護師。P-flowでご提案している女性のためのエイジング応援プロジェクト『GRACEFUL AGING プロジェクト』のアドバイザーです。自身の経験からくるお話は体についての様々なヒントになります。