スタジオ紹介


Body Work Studio

P-flowとは?

Body Work Studio P-flowの『ボディワーク』とは、カラダに働きかけることの総称です。

 

ここで『カラダ』という表現をするのは意味があります。

 

動きを作るのは身体だけではなく、今の心の在り方(精神)やあなたを取り巻く環境・状況にも左右されます。

 

そのすべてはあなたのもの。

そのすべてがあなたの『カラダ』なのです。

 

P-flowでは、リハビリの専門家の国家資格を所有する経験豊富なトレーナーが施術や治療ではなく、 動くことからカラダの快適性へ働きかけていきます。



理想的なカラダって?

「あなたは自分の身体が好きですか?」

そんな質問の答えを考えてみてください。

 

痛い・・・

動かしづらい・・・

ここがもっとこうだったらいいのに・・・

 

自分の身体に『ダメ』を出し続けていませんか?

厳しいことを言うようですが、今の状態を作っているのは今までの『身体の使い方』(習慣)によるところが大きいのです。 

 

でもその習慣は変えることができます。

 

普段の姿勢はどんな感じ?

よくやる動作のくせは?

 

『あなた』を動かすのは『あなた自身』

 

カラダをコントロールしているのはあなた自身。大切なのはあなた自身の意識の中で身体・精神・取り巻く環境のバランスがとれていることです。



どんな人に必要?

  • 姿勢を改善したい
  • 肩こりを楽にしたい
  • 腰痛を改善したい
  • ケガを予防したい
  • スポ―ツ・ダンス・演技のパフォーマンス向上
  • 運動不足解消
  • 疲れない体づくりをしたい
  • 女性特有の身体のトラブル
  • 見た目をスッキリさせたい
  • 年齢に関係なく元気に!
  • 自分の身体が好きになりたい!

 

身体の基礎作りから動作のパフォーマンスアップまで、今より少しでも良い状態を作るために、『理想的な自身のカラダのコントロール』をすることは、現代を生きる多くの人に必要とされています。

 

お話しを伺いながら、今のあなたに必要な『あなただけのプログラム』を作成し、共に目標に向けてトレーニングのサポートを致します。

 


東武東上線 

成増駅 南口より徒歩

東京メトロ有楽町線/副都心線 

地下鉄成増 4番出口より徒歩


Body Work Studio P-flow

〒1750094 東京都板橋区成増1-28-15

     林屋ビル603

TEL : 080-3345-3557

Mail : info@p-flowbody.com