サービス内容


P-flowでは、身体への良質な動きを導くために以下のサービス内容を取り入れています。

詳細については各項目を選択してしてください。

【パーソナルセッション・グループレッスン】

P-flowでは、お話しを伺いながらご希望とその時に必要になっている動きを『運動処方』していくような形で進めていきます。

基本は1対1で行いますが、シェアセッションとして2人や3人で受けていただくことも可能です。

スタジオセッションのほか、メニューによってはオンラインの対応も可能です。


【コンディショニング】

内側から身体のベースを整えることでより動きやすく、過ごしやすい状態へ

少しのサポートを加えることで新たな変化を導きます

【勉強会】

インストラクターの方や運動指導をしている方中心とした勉強会です。

内容のご希望はご連絡ください。


セッションの形式



よくある質問


セッションやレッスンについていただくご質問に対していくつかまとめました。

こちら