サービス内容


P-flowでは、身体への良質な動きを導くために以下のサービス内容を取り入れています

詳細については各項目を選択してしてください

トレーニング

ピラティス
ジャイロトニック
フランクリンメソッド

P-flowでは、お話しを伺いながらご希望とその時に必要になっている動きを『運動処方』していくような形で進めていきます

基本は1対1で行いますが、シェアセッションとして2人や3人で受けていただくことも可能です

メニューによってはオンラインの対応も可能です

特別なニーズ

P-flowの強みでもある医療資格所有のトレーナーによるリハビリ後のトレーニングやマタニティ、シニアの方への安全なエクササイズなど特別なニーズに対応いたします

コンディショニング

内側から身体のベースを整えることで

より動きやすく、過ごしやすい状態へ

少しのサポートを加えることで新たな変化を導きます

インストラクター勉強会

『P-works』など運動指導をしている方を中心とした勉強会

定期クラスの他、ワークショップも承ります

ご希望はご連絡ください


FAQ


セッションやレッスンについていただくご質問に対していくつかまとめました