P-flowでは、身体への良質な動きを導くために以下のサービス内容を取り入れています。

詳細については各項目を選択してしてください。

【パーソナルセッション・グループレッスン】

P-flowでは、お話しを伺いながらご希望とその時に必要になっている動きを『運動処方』していくような形で進めていきます。

基本は1対1で行いますが、シェアセッションとして２人や３人で受けていただくことも可能です。

スタジオセッションのほか、メニューによってはオンラインの対応も可能です。

スタジオセッション　／　オンラインセッション

２つの違いって何？

セッションやレッスンについていただくご質問に対していくつかまとめました。

→こちら