セッションを継続したい。 でも回数が増えると、料金が・・・ そんなお声にお応えする形でスタジオでのパーソナルセッションが2ヶ月で最大¥6000お得になるチケット制を導入いたします。 予約サイト上でポイント管理されるのでご利用は簡単。 ポイントが不足している場合は追加購入も可能です。...
5月からP-flowのオンラインレッスンは30分クラスを中心に、おうちのスキマ時間に気軽にご参加いただけるようになりました。 また、クラス内容も特に40代以上の女性にうれしいテーマ。 自律神経を整える 下腹を引き締めたい 重い腰をどうにかしたい お肌やからだの弾力を整えたい マインドフルネスを体験したい 骨盤底筋を整えたい からだの内側からキレイになりたい...
GWで動き足りないカラダにスイッチON! 私たちと一緒に動きませんか? 基本をしっかり系:おはようピラティス マインドフルネス系:からだアクセス&ピラティス 日常の姿勢でのしっかりエクササイズ:チェアピラティス 中上級エクササイズにチャレンジ:アクティブピラティス 5つのクラスでお待ちしています!
1月より皆さまのお声をいただき、オンライングループレッスンで運動を習慣化しやすい時間のレッスンにリニューアルをいたしました。 おうちで運動するのにちょうど良い30分クラスを増設しました。 『気軽に、でも効果的に』とモットーにクラスを展開してまいります。 【リニューアルポイント】 火曜日 10:30〜 ピラティスビギナー30 ...
11/1のご予約より、予約サイトを変更させていただきます。 これに伴い、新サイトへのアカウント登録のご協力をお願い致します。 https://coubic.com/p-flow/529178 上記にアクセスし、『10/31 13:00~13:30』 にご予約ください。 ※ アカウント作成のための作業ですので、実際の予約ではありません ※ この登録手続きに料金は発生致しません 【現行の予約と11月以降の予約】...
いつもBody Work Studio P-flowをご利用いただきありがとうございます。 大変な変化を余儀なくされる状況の中、私たちができることを考えては行動にうつす、その繰り返しを行ってきた日々も少し落ち着きの様子が見えてきています。 この期間に私たちは、 Youtubeチャンネルの開設 & 動画配信 オンライングループレッスンの開始 トレーナー増員 スタジオアドバイザー委託...
P-flowでは、ピラティスを中心としたエクササイズとフランクリンメソッドや解剖学についてのクラスなど体の構造や機能を知ることを柱にココロとカラダの健康を提案してまいりました。 この度、年齢とともに健康について抱えがちな不安に具体的なサポートができるよう、スタジオアドバイザーをお迎えすることになりました。 アドバイザーの経歴、詳細はこちら...
【Newクラス!】 ●金曜 17:30~18:30  下半身スッキリピラティス  レベル:中級  担当:進藤愛 ●土曜 15:30~16:30 リフレッシュピラティス  レベル:中級  担当:小椋智子 ●日曜 13:30~14:30 変化を感じる基本のピラティス  レベル:基礎  担当:善場理恵
10月よりP-flowで活動するトレーナーが増えます。 善場理恵トレーナー(詳細はリンクより) 10/11〜スタート! 都内を中心に関東近郊でレッスン経験豊富なトレーナー。 グループレッスンの担当本数の経験はP-flowの中でも随一です。 もちろんパーソナルセッションにおいても多くのお客さまの信頼を得ています。 ぜひ、そのレッスン・セッションをご体験ください!...
何をするでもなく、あっという間に夏が終わってしまいそうですが。。。 9月の連休の最後はやっぱりピラティスで締めくくろう! スタジオのトレーナーの専門性を生かしたオリジナルクラスを展開いたします。 10:30〜11:30 『〜自分を知れば、 もっと自分が好きになる!〜 セルフタッチピラティス』 担当:関佳奈 ¥1500...

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