レベル:★1 基礎 担当:山口由紀
P-flowで作る週2回の運動習慣。
ちょっとした時間の30分ショートクラスです。
フランクリンメソッドのエクササイズや基本的なピラティスエクササイズを中心に行なってカラダを整えませんか?
動くことでココロもカラダも整っていく感覚を味わうことができます。
レッスン参加なら月謝払いが断然お得です↓
Zoomなどのカメラ付きの通話機能を使用したオンラインでのセッションです。
その時々のお体の状態、動き方を画面上で見ながら必要なエクササイズをご提供していきます。
スタジオセッションのように対面ではない分、できることは限られますが新たなセッションの形としてご活用ください。
Body Work Studio
P-flow
〒1750094 東京都板橋区成増1-28-15
林屋ビル603
TEL : 080-3345-3557
LINE電話: https://lin.ee/N7TeID1
Mail: support@p-flowbody.com