コンディショニング

私たちの身体のギアはなんでしょう?

筋肉が働き、骨が動き、カラダのパーツを思うところに運ぶことはとても大切ですが、それを支える要素へのアプローチも大切です。

 

P-flowでは中でもこの3つの要素に注目をしています。

自分を癒し整える

準備中


コンディショニングセッションでは必要に応じて、動くことのみではなく『動くためのベース作り』もお手伝いしています。

具体的な手法はリンクよりご覧ください。

スケジュール