オンラインセッション


Zoomなどのカメラ付きの通話機能を使用したオンラインでのセッションです。

その時々のお体の状態、動き方を画面上で見ながら必要なエクササイズをご提供していきます。

スタジオセッションのように対面ではない分、できることは限られますが新たなセッションの形としてご活用ください。

  • トレーナが画面で動きをチェックしながらトレーニングをしていきます。
  • トレーナーの言葉掛け(キューイング)で動くことで、より自身の身体に集中して動くことができます。
  • ネットの環境にもよりますが大きな時差なく行うことが可能です。
  • ご自宅にあるタオルやプロップ(小道具)を使って効果的なセッションを行います。
  • スタジオ近郊ではなくても、セッションを受けていただくことが可能となります。

 

 

ピラティス  / フランクリンメソッド

 

※ピラティスのセッションをご希望の方で、スタジオを始めてご利用の方はご予約前に一度メールにてご相談ください。

support@p-flowbody.com


料金 :

東武東上線 

成増駅 南口より徒歩

東京メトロ有楽町線/副都心線 

地下鉄成増 4番出口より徒歩


Body Work Studio P-flow

〒1750094 東京都板橋区成増1-28-15

     林屋ビル603

TEL : 080-3345-3557

Mail: support@p-flowbody.com


セッション中など電話での対応が難しい場合がありますので、お問い合わせはメールもしくは問い合わせフォームから頂きますようお願い致します